Pono内山です🌷 | 群馬県伊勢崎市のリラクゼーションサロンPono

～お肌のお悩み改善コース☆近日ｓｔａｒｔ～

こんばんは。内山です

GWも終盤🌞天気の良い日も多く、

旅行やバーベキューを楽しまれた方も多いのではないでしょうか♪

夏前だからと油断しがちですが

5月は紫外線の量もどんどん増えてきています。。

日焼け止めを塗るのはもちろんのこと、

日焼け後のケアもとても大切なのです。

◎冷やして沈静化

日焼けは軽度の火傷と同じです。

冷水や冷やしたタオルでお肌のほてりを抑えること。

※入浴は控えぬるめのシャワーで済ませましょう※

◎保湿

日焼けによってお肌の水分が失われてしまうので、

しっかり保湿をすることが大事！

クリームでなく化粧水をこまめに塗ってあげてください

(山口は毎日全身に浴びるように塗りたくるそうです)

※乾燥はシミやしわの原因になるので要注意です※

◎内側からのケア

水分補給・ビタミンの摂取・質の良い睡眠！！

日焼けに限らずどんなケアが合うのかは一人一人異なります。

私達も肌トラブルに悩まされてきた一人( ..)

お悩みや心配なこと、一緒に考えさせてください。皆様のお力になれたら幸いです😊