Pono金子です🌹
2023/04/07
大寒波の寒さを忘れてしまうくらい暖かくなってきましたね☺
春の山菜もあちらこちらで見かける時期にもなってきました
私は春の山菜が大好き♡です！
タラの芽、ふきのとう、こしあぶら等々。
味も香りもサイコ～です♪
最近ぶら下がり健康器を購入しました🙌
仕事的に猫背になりがちなのが気になりまして…
ぶら下がることによって広背筋と背骨を伸ばすことが出来ます
縮んだ広背筋を伸ばしてあげる事によって猫背矯正や腰痛、肩こりの改善・防止が期待出来るとの事。
カラダを伸ばす＝ストレッチにもなるので気持ちが良く、ぶら下がり過ぎてしまったのでしょうね
ぶら下がり健康器にぶら下がりすぎて腰痛に…
何事もやり過ぎは良くないです。( ˘•ω•˘ )
女性用メニュー
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